La Réflexologie Plantaire
Méthode de massage du pied - Explications
La réflexologie plantaire consiste à stimuler des points très précis sur les 2 pieds de manière à faire circuler les énergies à travers les méridiens. Cette méthode ancestrale provient de la Médecine Traditionnelle Chinoise considérant que toutes les zones et tous les organes du corps sont représentés dans nos pieds.
La stimulation vise à mobiliser les processus d'auto-guerison du corps. Elle se pratique en exerçant une pression de douce à soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur et sous les pieds.
Applications :
Elle est utilisée notamment pour :
- Relaxer : le stress étant à l'origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques.
- Activer la circulation sanguine et lymphatique, mobiliser les déchets et réguler le système nerveux.
- Prévenir, soulager un grand nombre de troubles fonctionnels.
Bienfaits :
RELAXATION : L'objectif principal d'une séance est de procurer de la détente. Lorsque vous vous détendez, vous libérez des tensions, ce qui permet au corps de mieux travailler, de guérir et à vous désintoxiquer.
NETTOYAGE : La réflexologie aidera le corps à éliminer les toxines qui s'accumulent.
AMELIORATION DE LA CIRCULATION : En travaillant sur les zones réflexes, vous pourrez améliorer la circulation des fluides corporels, tels que la circulation sanguine et lymphatique.
AMELIORATION DU SYSTEME NERVEUX
HOMEOSTASIE : La réflexologie restitue le corps à son état d'équilibre.
AUGMENTATION DE L'ENERGIE : Par la revitalisation des organes et des glandes, la réflexologie augmente l'énergie disponible.
PREVENTION : En ciblant des 10 zones de l'organisme, la réflexologie permets de prévenir les blocages et les stragnations des déchets qui peuvent conduire à de graves problèmes de santé.
EFFICACITE : qu'est ce qui pourrait être plus efficace que de traiter tous les systèmes du corps par les pieds ?